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Mitreden
Begleiten
Die Stärke eines guten Therapeuten liegt in seiner Flexibilität. Er ist Gesprächspartner, Freund, Vater, Mutter, Begleiter, Seelsorger, Wegweiser, Sparringspartner, Motivator und noch vieles mehr in einer Person. Mithilfe wirksamer Therapie- und Beratungsformen begleite ich Sie auf neuen Lösungswegen und helfe Ihnen, Ihre persönliche Lebenslandkarte aus neuen Perspektiven zu sehen.
Die moderne Psychotherapie kennt viele Verfahren und unzählige Vorgehensweisen, um gewünschte Veränderungen von Verhalten oder Gefühlsreaktionen zu erreichen. Die kognitive Verhaltenstherapie gehört wissenschaftlich betrachtet zu den wirksamsten Therapieformen. Diese wird in Deutschland von den Krankenkassen erstattet. Die kognitive Verhaltenstherapie bildet die Grundausstattung meiner therapeutischen Werkzeuge. Sie zielt vornehmlich auf akute und aktuelle Probleme ab. Diagnostisches und therapeutisches Handeln erfolgen nach fest definierten Qualitätsstandards.
Eine gute therapeutische Beziehung ist ebenso wichtig wie die Vermittlung unterschiedlichster wirksamer Werkzeuge. Doch jeder Mensch ist einzigartig. Jedes Problem ist individuell. Und jeder Lösungsweg muss neu gefunden werden. Darum ergänze ich die Verhaltenstherapie um wirkungsvolle Methoden aus Gesprächstherapie, Tiefenpsychologie, Gestalttherapie, Hypnotherapie, lösungsorientierter Kurzzeittherapie, Traumatherapie und systemischer Therapie.
Psychotherapie
Psychotherapeutische Behandlungen konzentrieren sich auf ein konkretes Leiden oder Problem, das möglichst schnell überwunden werden soll. Wenn Sie in Ihrem Leben immer wieder in ähnliche Situationen kommen, unter denen Sie emotional leiden, oder wenn Sie über längere Zeit Symptome beobachten, die Sie und Ihre Umgebung beeinträchtigen, kann eine gezielte Psychotherapie helfen.
In regelmäßigen Sitzungen werden dabei Lösungswege und Techniken geübt, die Sie dabei unterstützen, das Problem selbständig zu bewältigen – denn das Ziel ist immer, dass Sie Ihren Weg möglichst rasch wieder selbst gehen.
Psychologische Beratung
Persönlichkeits Coaching
Auch wenn es nicht um die Behandlung einer psychologischen Erkrankung geht, biete ich Ihnen fachkundige Unterstützung an. Oft geht es im Leben nur darum, neue Handlungsmöglichkeiten und Sichtweisen zu entdecken, um das Miteinander in Ehe, Familie, Beruf und Gemeinschaft zu verbessern.
Ob es nun um Partnerschaft, Sexualität oder den Umgang mit der psychischen Erkrankung eines Mitmenschen geht, ich berate Sie unabhängig und sensibel. Sie erhalten von mir Fachinformationen, eine offene Sicht der Dinge „von außen“ und praxisnahe Beratung bei der Veränderung von Verhaltensmustern und Lebensstrategien.
Paartherapie & Eheberatung
Eine Paartherapie hilft Paaren zuverlässig bei der Bewältigung von Lebenssituationen, in denen der Rat von Freunden und Verwandten nicht wirklich weiterhilft. In der Paartherapie übernehme ich eine unparteiische Beobachter- und Beraterfunktion. Auf neutralem Boden und unter gemeinsam festgelegten Regeln fällt es leichter, unterschiedliche Standpunkte einzunehmen und Lösungen zu erarbeiten. Ich biete Ihnen in meiner Praxis die passende Atmosphäre und nützliche Kommunikationswerkzeuge, die Ihnen und Ihrem Partner dabei helfen, Konflikte zu bewältigen, ohne sich oder den Partner zu verbiegen.
Videotherapie & Videocoaching
Der Bildschirm ist die neue Couch. Auch wenn das persönliche Gespräch von Angesicht zu Angesicht immer noch die beste Form des Austauschs ist, so haben wir uns als Menschen heute auf viele neue Wege und Medien der Kommunikation eingestellt. Darum erhalten Sie in meiner Praxis selbstverständlich auch zeitgemäße Angebote zur Videotherapie und zum Videocoaching. Für Menschen, die beruflich viel unterwegs oder als Ex-Pats gleich am anderen Ende der Welt sind, kann die Videoberatung schnelle und effektive Hilfe bedeuten. Genauso, wenn die Kinderbetreuung das persönliche Zeitkonto beansprucht oder die Fahrt nach Stuttgart einfach zu weit erscheint, biete ich Ihnen über einen zertifiziert datengeschützten Onlinezugang dieselbe persönliche Betreuung, wie hier vor Ort. Sprechen Sie mich einfach an.
